Kurs I Hatha-Yoga II 2-1

Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Dies kann helfen um wieder in die eigene Mitte zu finden, neue Kraft, Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Lebensfreude und Beweglichkeit zu erhalten. Die in uns liegenden Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt. Dadurch wird Gesundheit erhalten, sowie Störungen sanft gelindert.

Kursdauer: 10 x 75 Minuten
Kurszeit / Kurstermin: montags, 17:30-18:45 Uhr, 24.08.-02.11.2026 (außer 19.10.2026)  
Kursgebühr: 135,00 € (Präventionskurs der Krankenkassen)
Leitung: Martina Rauch, Yoga-Lehrerin

Bitte eine eigene Yoga-Matte mitbringen.