Kurs I Hatha-Yoga I 2-1

Die intensive Körperarbeit des Hatha-Yoga, sowie Atemschulung, Meditation und Tiefenentspannung unterstützen Körper, Seele und Geist beim Lösen von Spannungen und Ballast. Durch regelmäßige Praxis gewinnen wir mehr Raum für Leichtigkeit, Kraft und Gelassenheit im Alltag.

Kursdauer: 12 x 90 Minuten

Kurstermin/ Kurszeit:
Kurs Nr. 2-1: dienstags, 17:15-18:45 Uhr, 15.09.-08.12.2026

Diese Kurse sind nicht für Yoga-Anfänger geeignet.
Bitte eine eigene Yoga-Matte mitbringen!

Kursgebühr: 162,00 € (Präventionskurs der Krankenkassen)
Leitung: Karin Kurtzweg, Yogalehrerin